Ходьба приносит максимальную пользу только при соблюдении правильной техники. Специалисты рекомендуют держать голову высоко, представляя, что к макушке привязана веревка, тянущая вверх. Плечи необходимо распрямить, а живот втянуть.
Спортивный клуб «Атлант» вновь организует утреннюю субботнюю пробежку для всех желающих. Мероприятие состоится 13 июня, в субботу, в 9:00. Сбор участников запланирован на площадке торгового центра «Галактика» у входа в «Галамарт».
Информационно-развлекательный портал города Заречный © 2022-2024 г. Все права защищены.
Распространение, копирование, тиражирование информации с сайта разрешены только с согласия администрации.